Qi gong healing, liggend

 

Vertragen, ontvangen, voelen, ontspannen

Een Qi Gong Healing is voor vrouwen die behoefte hebben aan rust, ontspanning en een moment van aandacht voor zichzelf. 

Misschien zit je veel in je hoofd, voel je dat je lichaam om aandacht vraagt of loop je met vage, onbegrepen klachten rond. 

Je hoeft geen ervaring te hebben met Qi Gong. Je hoeft ook niet precies te weten wat je nodig hebt. Je mag komen zoals je bent!

---

Wat is het?

Een Qi Gong Healing is een zachte, energetische behandeling die plaatsvindt op de behandeltafel. Je blijft volledig gekleed.

Vanuit de basis van Medische Qi Gong werk ik met aandacht, aanwezigheid, zachte aanraking en het laten stromen van Qi.

Energetische reiniging van de energie van je organen, bijvoorbeeld je leverenergie. Het kan zijn dat je dit daadwerkelijk in je lichaam voelt, maar dat is niet een noodzaak. 

Ik geef geen eigen energie aan jou; ik ben een doorgeefluik. Ik adem, stem af geef ruimte aan wat zich in jouw lichaam en energie aandient.

Daarbij staan toestemming en afstemming altijd voorop. Ik hoef niets te forceren of te 'fixen'. Juist door te vertragen en aanwezig te zijn, kan er ruimte ontstaan voor ontspanning, bewustwording en beweging.

Het is natuurlijk geen "one size fits all". Healing heeft op iedereen een andere uitwerking. Daarom kan ik niet garanderen dat het altijd de uitwerking heeft die je wenst. Wel helpt het mee in het zelfherstellend vermogen van het lichaam. Dus geen beloftes van "na de behandeling sta je zo fris als een hoentje op en wandelt weg als een kievit" ;-). Vandaag heeft het deze uitwerking op jou en 'Morgen" is het weer anders.

---

Wat kun je verwachten?

Je ligt ontspannen op de behandeltafel terwijl ik je stap voor stap meeneem in de behandeling. Je hoeft niets te presteren of ergens naartoe te werken. 

Wel nodig ik je uit om actief mee te doen met eenvoudige aandachtsoefeningen die de behandeling ondersteunen. 

Zo vraag ik je regelmatig om een ademhalingsroute te volgen waarbij je tijdens de inademing je aandacht vanaf het perineum via de ruggengraat naar de kruin brengt. Bij de uitademing nodig ik je uit om je adem langs de voorzijde van het lichaam te volgen en deze als het ware in je bekken te laten landen.

Ook werk ik soms met kleuren. Daarbij nodig ik je uit om een bepaalde kleur in gedachten te nemen of je voor te stellen dat deze door een bepaald gebied van je lichaam stroomt. Je hoeft dit niet goed of perfect te kunnen. Ik begeleid je hierin gedurende de sessie.

 

Tijdens een sessie kun je bijvoorbeeld warmte, tintelingen, ontspanning of een gevoel van beweging ervaren, maar misschien merk je juist heel weinig. Ook dat is helemaal goed.

Na afloop nemen we rustig de tijd om na te voelen en te bespreken wat jij hebt ervaren.

Een sessie duurt ongeveer 90 tot 120 minuten, afhankelijk van wat er op dat moment nodig en passend is.

Wat betekent een Qi gong Healing voor mij?

Voor mij is een Qi Gong Healing vooral een uitnodiging om:

☯️ te vertragen
☯️ te voelen
☯️ te ontspannen
☯️ bewust aanwezig te zijn in je lichaam

Niet omdat er iets aan jou 'gerepareerd' hoeft te worden, maar omdat jouw lichaam soms simpelweg ruimte, aandacht en rust nodig heeft.

Voel je dat dit je nieuwsgierig maakt?

Je bent van harte welkom om eens te ervaren wat een Qi Gong Healing voor jou kan betekenen.

Rustig, in jouw tempo en zonder prestatiedruk.

☯️ Mijn aanleiding, training & ervaring

Al een tijdje wilde ik weer eens oefenen met Qi Gong Healing. In 2015 leerde ik tijdens mijn opleiding Medische Qi Gong bij Linda een basisprotocol voor healing. Een protocol van waaruit je verder kunt verdiepen en specifieker kunt afstemmen.

Tien jaar later voelde ik dat het tijd was om het weer eens in de praktijk te brengen.

Met toestemming van Jeff heb ik een Qi Gong Healing bij hem toegepast. Wat mij tijdens deze ervaring vooral raakte, was niet alleen het oefenen zelf, maar vooral wat ik bij mezelf bemerkte. Ik kon veel sterker in mijn eigen lichaam en bij mezelf blijven, terwijl ik tegelijkertijd afstemde op de ander.

Veel meer in mijn lichaam. Veel meer bij mezelf en van daaruit aanwezig bij de ander. Een wezenlijk verschil met tien jaar geleden.

Jeff gaf na de sessie aan dat hij meer lichaamsbewustzijn had ervaren en dat hij de dagen erna nog ontspanning en verlichting merkte. Fijn om te ervaren dat het oefenen voor ons beiden iets in beweging bracht.

Voor mij bevestigde deze ervaring opnieuw hoe waardevol het is om vanuit aanwezigheid, zorgvuldigheid, toestemming en afstemming met Qi Gong Healing te werken en misschien wel het belangrijkste: ik hoef niet alles te weten of te kunnen.

Ik mag blijven oefenen, ervaren, voelen en vertrouwen op wat zich in het moment aandient. 🩷

Praktisch

Je blijft tijdens de behandeling volledig gekleed.

Draag bij voorkeur comfortabele kleding waarin je gemakkelijk kunt ontspannen.

Een sessie duurt ongeveer 90 tot 120 minuten.

De investering voor een Qi Gong Healing is € 127,-.

Nu tijdelijk € 65,00 

De sessie vindt plaats in mijn praktijk in een rustige en ontspannen setting.

Na afloop nemen we rustig de tijd om na te voelen en iets te drinken voordat je weer verdergaat met je dag.

Heb je vragen of wil je overleggen of een Qi Gong Healing bij jou past? Neem gerust contact met mij op.

Je bent van harte welkom. 🩷