Ik ben Marijke, getrouwd, gediplomeerd lichaamsgericht vrouwencoach en meer dan dat haha. Sinds 2021 woon ik samen met mijn man, onze hond en kat in de Achterhoek.

Geboren in Hilversum, woonde ik vervolgens tot mijn 5^e in Enkhuizen en groeide daarna voornamelijk op in de Alblasserwaard. Ik ben 14x verhuisd, woonde in verschillende plaatsen. Gekscherend noem ik mijzelf weleens een bedouine door Nederland. 

Met een groot hart, zorgzame warme handen en beide voeten in de klei begeleid ik vrouwen die verlangen naar meer verbinding met zichzelf en hun lichaam. Nee, ik ben geen wandelend orakel en ik heb dan ook echt niet alle antwoorden😉 da's nou weer jammer he. 

Uit eigen ervaring weet ik hoe het is om jezelf en je lichaam lange tijd niet werkelijk te voelen en van huis uit leerde ik dat sowieso niet, dus ik startte bij ‘0’ en maakte een metamorfose door zoals sommigen mij achteraf vertelden.

Mijn weg

Mijn achtergrond ligt in de gezondheidszorg. Ik werkte onder andere in de thuiszorg en ouderenzorg, aan het bed in verschillende zorginstellingen en in de medisch- en algemeen secretariële dienstverlening.

In 2006 kwam er een belangrijk keerpunt in mijn leven. Na verschillende pogingen om passende hulp te vinden, kwam ik uiteindelijk terecht in een intensieve lichaamsgerichte therapeutische herstelroute (2007–2011). In die tijd ontdekte ik hoeveel mijn lichaam mij te vertellen had. Dat leerde ik overigens niet meteen de eerste sessie, maar in de loop van het eerste therapie-jaar. 

Ik leerde voelen. Vertragen. Aanwezig zijn. Mijn grenzen herkennen. Ook leerde ik door ervaring dat aanraking veilig en fijn kan zijn en vooral dat ik niet alles meteen hoef op te lossen.

Die ervaringen veranderden de richting van mijn leven. Sindsdien ben ik mij verder gaan verdiepen in massage, lichaamsgerichte coaching, Medische Qi Gong, Healing, innerlijk kindwerk, authentieke kabbalistische wijsheid en Human Design.

Blijven leren en ontwikkelen zit van nature in mijn aard. Zo doe ik de laatste jaren meer kennis op over fascia en de verbindingen in ons lichaam, andere verbindingen dan spieren, pezen en gewrichten. Reuze interessant en helpend in begripsvorming van hoe alles zo met elkaar verbonden is. 

Wat mijn leven mij heeft geleerd

Mijn eigen levensweg vormt een belangrijke bedding onder mijn werk. 

Mijn rumoerige jeugd heeft mij gevormd. Ik leerde al vroeg om de ander te scannen en aanraking was niet vanzelfsprekend. Juist daardoor ben ik later gaan ervaren hoe kostbaar veilige, liefdevolle aanraking en werkelijk aanwezig zijn kunnen zijn.

Ook het uitblijven van mijn kinderwens, na vijf ICSI-trajecten, heeft mij veel geleerd over verlangen, verlies, rouw en een leven dat anders kan lopen dan je had gehoopt.

Ik geloof dat heling begint bij het aandachtig mogen voelen wat er is; zonder oordeel en haast om iets te moeten oplossen.

Tijdens mijn opleiding Medische Qi Gong leerde ik over ontspannen ín de spanning. Een belangrijke spiegel voor mij, want vechten tegen spanning of jezelf steeds groot moeten houden met ‘ik kan dit wel, ik ben sterk’ maakt het niet altijd beter.

Ik leerde het verschil tussen ontspannen in de spanning en tot waar die boog van Kunnen ontspannen reikt. Met ademhaling en visualisatie valt veel te doen qua ontspanning, echter zijn er nog altijd grenzen. Na hoeveel tijd is een Qi gong pose voor mijn lichaam genoeg om te stoppen, maar wel met een positieve trainings-prikkel om de dag erna door te gaan?

Wat ik jou gun

Wat veel vrouwen mij vertellen, zie ik als een geschenk en dat is dat  zij zich snel op hun gemak voelen bij mij en zichzelf kunnen zijn.

Ik gun jou een plek waar je niets hoeft hoog te houden.

Waar je mag landen. Waar je lichaam er helemaal mag zijn. Waar zachtheid én kracht naast elkaar mogen bestaan. Waar kwetsbaarheid gezien en ervaren mag worden.

Ik gun jou dat je jezelf steeds beter leert voelen en vertrouwen. Dat je opnieuw verbinding kunt ervaren tussen je hart en je bekken. Dat je jouw plek durft in te nemen, zonder jezelf groter of kleiner te hoeven maken.

Ik vertel je niet hoe je het moet doen. Wel kun je mij zien als een gids die naast je loopt, soms als spiegel, soms als richtingwijzer en vooral met ruimte voor wat zich in jou wil ontvouwen.